Manakah Kecerdasan Majemuk mu?

Kecerdasan Majemuk di cetuskan oleh Hogward Gardner tokoh psikologi berkebangsaan Amerika yang lahir pada tanggal 11 juli 1943 di Scranton, Pensilvania.

Menurut Hogward Gardner ada 8 kecerdasan majemuk atau Multiple Intelegences pada diri manusia. dalam Teori Multiple Intelegences ini kita bisa mengidentifikasi kecerdasan majemuk mana yang ada pada kita? potensi apa yang kita miliki? dan apa bakat kita? serta profesi apa yang cocok untuk kita?

Berikut adalah penjelasannya!! :)

1. Kecerdasan Linguistik atau Bahasa.

Kecerdasan ini terdiri dari kemampuan untuk menggunakan bahasa, kata-kata, mengapresiasikan makna yang kompleks, membangun kepercayaan an kedekatan, ataupun mengungkapkan ekspresi dan metafora. Orang yang memiliki kecerdasan ini di ciri-cirikan sebagai berikut :

- Senang Menulis, mengarang cerita, menulis puisi, cerpen dongeng, dll

- Senang bercerita panjang lebar tentang apa yang telah di alaminya

- Suka berdebat, memberi pendapat.

- Mudah berkomunikasi dan mengekspresikan diri melalui ucapan dan tulisan

- Senang Membaca

- Mudah Mengingat tanggal serta nama-nama tempat.

Jenis pekerjaan yang cocok untuk kecerdasan ini adalah penulis, jurnalis, reporter, pengacara, dl.

2. Kecerdasan Logika Matematika.

Kecerdasan ini terdiri dari kemampuan untuk menghitung, mengukr, menggunakan konep matematika, menganalisis berbagai masalah secara logis,, dll.  Orang yang memiliki kecerdasan ini memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

-Suka bekerja secara sistematis

-Senang bermain catur atau game yang membutuhkan strategi.

-Senang belajar Matematika, Fisika atau Akuntansi.

- Suka bermain dengan angka

- tertarik pada teknologi

Jenis pekerjaa yang cocok untuk keceedasan ini adalah ahli statistik, akuntan, pembuat program kompouter, insyinyur, ahli mesin.

3. Kecerdasan Musikal.

Kecerdasan ini terdiri dari kemampuan untuk mengerti dan mengembangkan teknik musikal, kepekaan terhadap titik nada, melodi dan irama.  Orang yang memiliki kecerdasan ini memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

- bisa bernyanyi dan memainkan alat musik

- menyukai pelajaran seni

- sering bersenandung atau bernyanyi sendiri tanpa sadar

- Semangat ketika musik dimainkan

- suka mendengarkan musik dimanapun berada

Jenis pekerjaa yang cocok untuk kecerdasan ini adalah komposer, dirgen, kritikus musik, pemain band, kolektor musik, guru musik, pembuat intrumen atau alat musik, dll.

4. Kecerdasan Spasial dan Visual.

Kecerdasan ini terdiri dari kemampuan untuk mengenali pola ruang secara akurat, mengindra dunia secara akurat, dan mengintreprestasikan ide grafis. Orang yang memiliki kecerdasan ini memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

- Suka menggambar dan melukis

- Senang menonton film dan cerita bergambar

- senang mengabadikan gambar, foto.

- mudah membaca denah, peta, diagram, aupun grafik

- mampu merancang dekorasi, bentuk,  rang, interior

- suka mebuat coret-coretan kecil ketika sedang berfikir.

Jenis pekerjaa yang cocok untuk kecerdasan ini adalah arsitek, photografer, perancang busana, pembuat film, pelukis, pemahat, dll

5. Kecerdasan Kinestetik

Kecerdasan ini terdiri dari kemampuan untuk menggunakan seluruh tubuh atau sebagian dari tubuh untuk melakukan sesuatu dengan terampil dan cakap. Orang yang memiliki kecerdasan ini memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

- menyukai olahraga 

- suka beladiri atau mebuat prakarya

- mempelajari sesuatu dengan memegang atau menyentuk dulu objek secara langsung

- suka belajar praktek

- suka perminan "menguji nyali"

- dapat menirukan tingkah laku  atau ciri khas orang lain.

Jenis pekerjaa yang cocok untuk kecerdasan ini adalah koreografer, penari, atlit, pengrajin, aktor.

6. Kecerdasan Intrapersonal

Kecerdasan ini terdiri dari kemampuan untuk menilai kekuatan, kelemahan, bakat, ketertarikan diri sendiri serta menggunakanya untuk menentukan tujuan, memahami perasaan, dan mengekspresikan oandangan pribadi serta mengarahkan dan mrencanakan hidup seseorang. Orang yang memiliki kecerdasan ini memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

- suka membuat catatan pribadi

- selalu intropeksi diri

- senang bekerja sendiri ata dengan cara sendiri

- tahu kelebihan kekurang dan kelemahan diri

- tidak dipengaruhi orang dalam memutuskan sesuatu

- senang dengan ateri pengembangan diri, ataupun konseling

Jenis pekerjaa yang cocok untuk kecerdasan ini adalah teolog, psikolog, pemuka agam, filosofi.

7. Kecerdasan Interpersonal

Kecerdasan ini terdiri dari kemampuan untuk memahami orang lain, mengkomunikasikan secara jelas apa yang perlu dilakukan, berempati kepada orang lain, memahami intesi, hasrat, dan motivasi orang lain.  Orang yang memiliki kecerdasan ini memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

- Senang bekerja sama dalam kelompok

- meiliki rasa empatiatau perhatian pada orang lain

- mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan baru

- senang memneri saran 

- suka bila menjadi penasihat atau pemimpin'

- senang bersosialisasi

- senang mengajri anak-anak

Jenis pekerjaa yang cocok untuk kecerdasan ini adalah manager, politisi, pekerja sosial, pemimpin,  guru, konsultan.

8. Kecerdasan Naturalis.

Kecerdasan ini terdiri dari kemampuan untuk menganali keistimewaan yang ada di lingkunga dan mengklasifikasi aneka spesies. Orang yang memiliki kecerdasan ini memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

- menyukai dan memiliki hewan atau mengkoleksi aneka tumbuhan

- senang belajar biologi

- menyukai karya wisata di alam, ataupun kebun binatang

- senag menelita yang berhubungan dengan alam

- sangat terganggu jika ada yang mebuang sampah atau merusak lingkungan

- menyukai kegiatan alam

Jenis pekerjaa yang cocok untuk kecerdasan ini adalah pencita alam, ahli biologi, ataupun ahli konservasi lingkungan.

Setiap orang mamiliki semua kecerdasan tersebut, hanya saja ada salah satu yang lebih dominan. kita bisa melihat dari ciri-ciri yang diberikan. Di eraglobalisasi ini dimana teknologi sudah semakin canggih, untuk mengetahui kecerdasan majemu, bakat, kemapuan otak kira dan kanan, dll untuk mudah mengetahui nya kita dapat menggunakn teknologi yang diberi nama Tes DMI.  apakah itu tes DMI? akan saya bahas di artikel selajutnya..

Read More

Berapa lama tidur siang yang baik dan sehat?

Asslamualaikum..

Artikel kali ini saya akan membahas tentang Berapa lama tidur siang yang baik dan sehat? Karea saya termasuk orang yang suka dengan tidur siang jika ada waktu luang. 

Nah, Tidur Siang ternyata memiliki manfaat bagi tubuh dan otak. diantara membuat tubuh segar kembali dan bisa memicu kreativitas otak juga looh.. tetapi terlalu lama tidur siang juga tidak baik, bisa membuat tubuh capek dan lelah bahkan bisa terserah penyakit/gangguan tidur yang di sebut Narkolepsi. Ngeri bukan? Jadi, Seharusnya  Berapa lama tidur siang yang baik dan sehat? 

Berikut ini adalah lama tidur siang yang baik dan Sehat serta efeknya bagi tubuh:

10 menit

Tidur siang selama 10 menit dapat merilekskan tubuh dari kekakuan, meningkatkan kinerja otak, serta menambah stamina. Efek ini dapat dirasakan selama beberapa jm sekita 2-3 jam. Jika kita tidak memiliki banyak waktu untuk tidur siang, tidur selama 10 menit juga sudah baik.

30 menit

Tidur selama 30 menit juga dapt memulihkan stamina tubuh dan menguatkan konsentrasi bekerja. Sebaik tidur siang dilakukan selama 25-30 menit, karena jika tidur siang lebih dari 30 menit, maka akan masuk dalam fase "Tidur Dalam". walaupun ketika pada waktu bangun kita masi terasa mengantuk, tetapi tdur hanya selama 3 menitlah yang baik dan sehat. jika lebih dari itu mengakibatkan tubuh terasa capek dan pegal.

90 menit

Jika kita mempunyai banyak waktu untuk tidur, tidurlah maksimal 90 menit atau hanya 30 menit saja. Tidur selama 90 menit dapat menggantikan efek kurang tidur pada malam hari dan dapat menimbulkan kreativitas setelah bangun tidur nya, walaupun efek terebut tidak langsung kita rasakan sehabis bangun tidur tetapi beberapa menit setelahnya. 

90 menit - 110 menit atau lebih dari 90 menit

Tidur lebih dari 90 menit atau sampai berjam-jam adalah tidur yang tidak baik dan tidak sehat. Karena terlalu lama tidur efek tubuh ketika kita bangun  adalah  sangat lelah, capek, dan pegal-pegal lebih dari ketika kita tidur hanya dengan waktu 30 - 90 menit.  dan tidur selama lebih dari 90 menit ini juga merupakan tanda-tanda dari adanya gangguan tidur, atau yang di sebut dengan "Narkolepsi".

Itulah seharusnya Berapa lama tidur siang yang baik dan sehat untuk kita. Perlu jadi catatan juga yaa. sebaik nya kita tidur sebelum jam 4 sore, karen pada waktu jam 4 sore tersebut terjadi siklus Circadian yang paling rendah. Siklus Circadian adalah siklus tidur yag dipengaruhi cahaya di sekitanya, yang menyebabkan tubuh kurang sehat. 

So, pilih waktu tidur mu yang tepat yaaa.. Agar Tidur Siang kita baik dan Sehat  :)

Read More

Cara Alami Menghilangkan Kantong Mata

Assalamualaikum..

Kali ini saya akan berbagi ilmu nih tentang bagaimana Cara Alami menghilangkan Kantong Mata.

Kantong Mata adalah salah satu masalah wajah yang biasanya disebabkan karena kurang tidur seperti begadang, menangis, maupun pola makan yang tidak bergizi sehingga membuat bagian bawah mata kita hitam dan berkantung bahkan membengkak. Kontong mata ini biasanya kita sebut dengan "Mata Panda".  Berikut ini adalah cara alami menghilangkan Kantong mata dengan bahan-bahan yang alami yang dapat dengan mudah kita dapatkan : 

1. Es Batu / Air Dingin 

Cara Alami menghilangkan kantong mata bisa kita gunakan dengan Ez batu atau Air dingin.  Es batu atau Air dingin bisa membuat dan mengembalikan kesegaan mata. Caranya adalah Masukka es batu ke dalam sebuah kain, lalu letakkan kain tersebut pada bagian mata. Atau kita juga bisa menggunakan air dingin dengan cara, masukkan kain kedalam air dingin tersebut, kemuadian kompres mata. Lakukan hal ini berulang-ulang sampai kantong mata terlihat berkurang. Lakukan hal ini sekitar 10-15 menit

2. Mentimun.

Cara Alami menghilangkan kantong mata selanjutnya bisa kita gunakan mentimun. Kandungan astrigent pada timun berfungsi untuk melancarkan peredaran darah. Mentimun dipercaya bisa menghilangkan lingkar kantung mata yang hitam . Caranya adalah, iris metimun tipis-tipis, tempelkan mentimun di bagian mata, Lakukan Cara Alami menghilangkan kantong mata dengan menggunakan mentimun ini dengan memejamkan mata terlebih dahulu. Lakukan hal ini sekitar 10-15 menit.

3. Teh Celup Bekas.

Teh Celup Bekas juga merupakan Cara Alami menghilangkan kantong mata, Kandungan tannin didalam teh hitam ataupun teh hijau dapat memperkencang kulit. Mengunakan Teh Celup Bekas juga sangat efektif untuk menghilangkan lingkar hitam diarea mata. CAranya adalah siapkan teh cepul begas yang sudah di pakai. Rendam di air dingin beberapa menit kemudian kompres mata dengan menggunakan teh celup bekas tersebut. lakukan hal ini sekitar 10-15 menit juga. 

4. Bengkuang

Bengkuang memiliki vitamin B1, C dan juga kaya mineral. Karena itu, Bengkuang sangat bagus untuk kulit, seperti menyegarkan wajah, mencerahkan wajah, termasuk menghilang kan lingkar hitam di mata, Caranya adalah, parut Bengkuang, kemudian letakkan di bagian bawah mata atau maskerkan bengkuang ke seluruh wajah. Tunggu selama 10-15 menit. Lakukan secara rutin.

Itulah beberapa Cara Alami menghilangkan Kantong mata dengan bahan mudah kita dapatkan dan tentunya aman tanpa efek samping ya Girls...karena bahan yang digunakan alami. Dan jangan lupa untuk mencuci muka dahulu sebelum memakai bahan alami tersebut supaya lebih steril. 

Ada juga cara lain yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan kantong mata ini, yaitu sebagai berikut:

1. Gunakan krim mata atau krim wajah yang mengandung kolagen.

Retinol dan kaya  vitamin C pada kolagen sangat baik untuk kulit khususnya wajah, karena berfungsi untuk meregenerasi kulit sehingga kulit tampak lebih cerah dan kencang.

2. Gunakan make-up untuk menyamarkan.

Make up juga bisa kita gunakan untuk menghilangkan kantong mata atau lingkar mata hitam pada wajah jika keadaan mendesak seperti pagi-paginya kita harus udah kuliah atau kerja. Cara nya yaitu gunakan pelembab dan foundation. Kemudian aplikasikan dengan bedak padat atau tabur, pertegas di bagian T wajah. Selanjutnya anda bisa gunakan eyelinar, bulu mata palsu, serta tambahkan mascara untuk mempertegas mata dan menutupi mata yang bengkak. 

3. Tidur Cukup

Tidur yang cukup sekitar 6-8 jam maksimal membuat wajah lebih segar dan terhindar dari kantong mata. Karena penyebab utama dari kantong mata adalah kurang nya tidur. So, cukupkan tidur kamu ya Girls..

4. Perbanyak minum Air Putih.

Gak diragukan lagi  manfaat dari Air Putih satu ini ya Girls.. Banyak banget manfaat yang di dapat dengan meminum Air putih sebanyak 2 liter/hari ini, salah satunya untuk menghilangkan kantong mata.

Demikian tips dari saya ya girls.. semoga bermanfaat dan dapat diaplikasikan.  Cantik Alami itu lebih Sehaaat. wassalam..  :)

Read More

Hypnoteaching? Mengajar kok pakai hipnotis?

      Hypnoteaching? Mengajar kok pakai hipnotis? Awalnya saya mendengar kata Hynoteaching dari salah sau dosen saya, dan dia menanyakan tanggapan kami tentang metode hynoteaching tersebut. Kemudian saya yang baru pertama sekali mendengar istilah tersebut dengan hati yang bertanya-tanya dan perasaan ingin tahu kemudian saya mencari sumber yang berhubungan dengan  hypnoteaching tersebut, baik dari buku maupun searching internet. Yang menjadi pertanyaan besar saya adalah apa itu hypnoteaching?  bagaimana metode atau teknik nya? apakah hypnoteaching tersebut efektif untuk proses pembelajaran? Bagaimana hypnoteaching itu bekerja?.  

  Langsung aja nih ya, ini hasil yang saya dapat  dari proses pencarian tentang penjelasan hypnoteaching.

   Hypnoteaching berasal dari bahasa inggris yang terdiri dari 2 kata yaitu Hypno dan Teaching. Hypno adalah ilmu hypnosis atau hipnotis yaitu suatu kondisi mental atau prosedur yang meggunakan imajinatif dan sugesti kepada subjek melalui fikiran alam bawah sadar seseorang. 

    Sedangkan Teaching yang berarti Mengajar adalah upaya pemberian stimulus, bimbingan dan pengarahan kepada siswa agar terjadi proses belajar. 

  Jadi Hypnoteaching adalah teknik pemberian stimulus, bimbingan, dan pengarahan dengan menggunakan imajinatif dan sugesti kepada siswa melalui alam bawah sadarnya dalam proses belajar.  Hypnoteaching adalah mengajar dengan metode hypnosis untuk menyampaikan ilmu pengetahuan langsung ke alam bawah sadar peserta didik. Pengajar/Pendidik bukan membuat tidur peserta didiknya tetapi hanya menurunan pikiran mereka menjadi gelombang alfa dan / atau teta yaitu kondisi sugesti, fokus, dan rileks. Karena menurut ilmu Psikologi yang dikemukakan oleh Signmund Freud, bahwa Prilaku Manusia di dominasi sekitar 88 % oleh fikiran alam bawah sadar dan sisa nya 12% adalah fikiran sadar. 

   Dalam proses belajar tentunya peran pendidikan sangat besar didalam nya. Saya teringat tentang arti Pendidikan menurut pasal 1 ayat 1 yang menjadi pedomanan bagi negara kita, yaitu:

 "Usaha Sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar da proses pembeajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian, kecerdasan, akhlak mulia, serta keterampilan yang diperlukan masyarakat, bangsa, dan negara ". 

      Pendidikan menurut pasal 1 ayat 1 tersebut adalah diperlukan nya usaha yang sadar dan terencana baik dari peseta didik maupun pendidik. Sedangkan jika kita lihat lagi, konsep Hypnoteaching tersebut adalah dengan menggunakan sugesti, imatinatif dan melibatkan alam bawah sadar manusia. Pertanyaan nya adalah Apakah Hynoteaching sudah sesuai dengan konsep Pendidikan yang sebenarnya? Mengapa Hypnoteaching dianggap efektif?

      Jika melihat dari Arti Pendidikan sesungguhnya, yaitu pedoman kita pada Pasal 1 ayat 1 tentulah Hypnoteaching ini tidak sesuai dengan konsep pendidikan yang diharapkan, yaitu perlunya sebuah usaha yang sadar dan terencana, dengan arti timbulnya kesadaran dan rencana bagi peserta didik untuk belajar, bukan lah dengan sugesti-sugesti atau menghipnotis siswa apalagi memanfaat alam bawah sadar anak untuk mencapai sebuah tujuan pembelajaran, seharusnya pembelajaran itu didsari oleh kesadaran dari siswa itu sendiri.

      Hypnoteaching pada saat zaman sekarang dianggap sebagian orang adalah metode mengajar yang paling efektif bagi siswa, karena dapat membuat siswa fokus terhadap apa yang diajarkan oleh pengajar/pendidik, siswa lebih senang dalam proses pembelajaran, dapat lebih mudah menguasai materi dan tidak menganggap materi yang diberikan oleh pengajar/pendidik adalah sebuah hal yang sulit dan membebani, siswa juga lebih aktif karena adanya proses feedback dan response dari proses pembelajaran karena sesungguhnya mengajar adalah sebuah komunikasi, dan komunikasi dianggap berhasil jika ada feedback dan respon dari lawan bicara. Hanya saja di indonesia katanya metode ini belum di terapkan dengan baik karena melihat banyak nya siswa yang belajar dalam satu kelas, sedangkan metode ini menganjurkan siswa yang berada di dalam kelas tidak begitu banyak agar proses hypnoteaching lebih efektif.

Nah, jadi bagaimana menurut anda? Apakah Hypnoteaching adalah metode yang efektif untuk proses pembelajaran siswa  di Indonesia? dan Apakah Hypnoteaching dapat diterapkan dan sesuai dengan Pendidikan di Indonesia?

Saya kira kita memiliki argumen dan pendapat masing-masing. Terima Kasih :) 

Read More